2024年度・第3回目の「健康料理教室」を開催しました。
これは、「かんたんおいしいヘルシー食」をコンセプトに、「健康づくりイベント」の姉妹イベントとして、天理市食推（食生活改善推進員）と協賛で実施しているものです。

当日ご参加の皆さまのアンケートでは、「かんたん！」「おいしい！」「ヘルシー！」と狙い通りのコメントがあり、全員が「また参加したい」と回答。
2025年度も同様の企画を予定しています。

健康料理教室
「かんたんおいしいヘルシー食」

・日　時：3月14日(金) 11:15～14:00
・受　付：11:00～11:15
・場　所：実習室（交流にぎわい棟２階）
・参加費：お一人８００円
・定　員：２０名（小学生以上）
・主　幹：天理市食推（食生活改善推進員）

＜メニュー＞
・主食「とうふごはん」タンパク質up
・副菜「青菜とチーズのわさびヨーグルトあえ」　　乳製品
・汁物「菜の花と麩のお吸い物」出汁を楽しむ春のメニュー
・デザート「緑茶のはちみつゼリー」春っぽい薄いみどりの見た目で季節を感じる

■ 主催： なら歴史芸術文化村　指定管理者　やまとの道コンソーシアム
■ 協力： 天理市食推（食生活改善推進員）

天理市食推（食生活改善推進員）とは？
「私たちの健康は、私たちの手で」をモットーに、 健康的な食生活について勉強しています。 お隣さんからお向かいさんへ、健康づくりの輪（和）を広げ、いきいきと元気な天理を目指し、食育のボランティア活動をしています。
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