文化村では、「健康づくりイベント」の姉妹イベントとして、天理市食推(食生活改善推進員)による健康料理教室「かんたんおいしいヘルシー食」(2025年度・第1回)を開催します。
※次年度も開催予定。
「健康づくりイベント」は、健康測定を行い健康に関する知識を学んでいただく場ですが、最も大切なのは日々の継続的な生活習慣の改善です。毎日、できる範囲で『運動』を行い、良質な『睡眠』をとって、『食生活の改善』にも取り組んでいただければ幸いです。
両方ご参加いただく方は、10:00 頃から「健康づくりイベント」、11:15 から「健康料理教室」となります。

健康料理教室
「かんたんおいしいヘルシー食」
・日 時:6月20日(金) 11:15~14:00
・受 付:11:00~11:15
・場 所:実習室(交流にぎわい棟2階)
・参加費:お一人 1,000 円
※当日、受付にてお支払い
・定 員:20名(小学生以上)
・持ち物:エプロン、三角きん等(髪の毛が落ちてこないように)
・主 幹:天理市食推(食生活改善推進員)
<メニュー>
・主食「彩りいなり」
・主菜「大和肉鶏ときゅうりの夏餃子」
・副菜「かぼちゃナッツサラダ」
・汁物「出汁を楽しむおすいもの」
・デザート「大和ほうじ茶プリン」
主食「彩りいなり」
(奈良のみょうが使用)


主菜「大和肉鶏ときゅうりの夏餃子」
(大和肉鶏の胸肉を使用)
当日、空席があれば飛び入り参加も可能ですが、定員20名のため、事前にお席を確保することをおすすめします。
※聴き取り間違いなどが発生することもございますので、できる限りフォームよりお申込みいただけますと幸いです。
■ 主催: なら歴史芸術文化村 指定管理者 やまとの道コンソーシアム
■ 協力: 天理市食推(食生活改善推進員)
天理市食推(食生活改善推進員)とは?
「私たちの健康は、私たちの手で」をモットーに、 健康的な食生活について勉強しています。 お隣さんからお向かいさんへ、健康づくりの輪(和)を広げ、いきいきと元気な天理を目指し、食育のボランティア活動をしています。
詳しくはコチラを check!
