【道の駅レポート】3/15(金)「健康づくりイベント」を開催しました!

2024.03.28

お知らせレポート

2023年度・第4回「健康づくりイベント」を開催しました。
今回も、文化村の(今はまだ新芽待ちの)芝生エリアでは白馬のポニー「てんてん」とのふれあい、ホールでは「脚筋力測定」「ベジチェック®(推定野菜摂取量測定)」「血管年齢測定」等を実施。測定の待ち時間には、大きなスクリーンの映像を参考に健康体操も行っていただきました。
また、3階セミナールームでは「健康ミニ講座」を開催しました。
2024年度は、2024年6月28日(金)、2024年9月27日(金)、2025年3月14日(金)の3回を予定しています。
定期的に自分のカラダを多面的な数値で確認し、継続的な生活習慣の改善、「健康寿命の延伸」につなげていただければ幸いです♪

文化村 芝生エリア(まだ大好きな芝が生えてないよぅ…)
文化村ホール(各種測定)

馬とのふれあい

指導: 天理大学 副学長 岡田龍樹教授(馬術部長)
優しいお顔の “てんてん”(天理大学馬術部)、ホースセラピーで活躍している人気のお馬さんです。

脚筋力測定

指導: 天理大学 体育学部長 中谷敏昭 教授
歩行、椅子の立ち座り、階段昇降など様々な日常生活動作で使われる脚筋力(下肢の筋力)を測定。

中谷教授が、椅子からの立ち上がり方のコツを指南
天理大学の学生スタッフの合図があったら素早く椅子から立つ!

ベジチェック®

主幹:明治安田生命保険相互会社
皮膚のカロテノイド量をセンサーで測定して、野菜摂取量を推定。野菜、足りていますか?

※ベジチェック®は、カゴメ株式会社の登録商標です。

測定結果を巡って思わず笑みが…「野菜、摂らなアカン」

血管年齢測定

主幹:明治安田生命保険相互会社
センサーに指をのせ、血管年齢を測定。実年齢と比較した結果にドキドキ。

測定結果を真剣に聞く

健康体操

大きなスクリーンに映し出された映像を見ながら、体操!

座ってできる簡単な体操

カイロプラクティック「AI姿勢診断」

主幹:「あなたのまちの施術院」の皆さま
正面・側面2枚の写真から、姿勢の歪みなどを自動で診断。健康は正しい姿勢から!

立位で写真を2枚撮影
AI姿勢診断の結果を聞く

健康ミニ講座

主幹:明治安田生命保険相互会社
データも交えた講義は、説得力あり!

健康な状態を維持するには知識も必要

■ 主催: なら歴史芸術文化村 指定管理者 やまとの道コンソーシアム
■ 協力: 学校法人天理大学、明治安田生命保険相互会社